Знакомства с иностранцами для брака. Форум для женщин

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


 


 Красота - это страшная сила



0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Январь 03, 2014, 01:47:32 pm
Ответ #30

Оффлайн Natalya_X

  • Хотелки
  • *

  • 1054
    Сообщений

  • Пол: Женский

Re: Красота - это страшная сила
« Ответ #30 : Январь 03, 2014, 01:47:32 pm »
6 упражнений для ума и работоспособности

После 40 лет нас все чаще подводит память, умение быстро решать сложные задачи. К счастью, работо­способность мозга можно восстановить при помощи специальных упражнений.

Придумано в Калифорнии

Мозг управляет движениями мышц – научный факт. Не менее научна и подтверждена экспериментами и обратная зависимость: движения мышц обучают мозг. Так, маленьким детям для правильного развития мозга необходимо двигаться. Именно поэтому они могут часами ползать, шевелить пальчиками, пытаться встать, падать и вновь пытаться… Научить, например, ходить или жевать, объясняя словами, невозможно. Тело должно пробовать, а мозг вдогонку за мышцами осознает и запечатлевает навык. Такая тренировка формирует в мозге связи, без которых человек в будущем не сможет успешно обучаться чему бы то ни было.

Гимнастика Brain Gym (буквально – «мозговая гимнастика») была разработана в Калифорнии, чтобы помочь детям и взрослым, которые неспособны обучаться чему-либо. Сегодня ее широко используют и взрослые, которые считают, что стали хуже справляться с интеллектуальной работой. Приятный бонус: делая упражнения регулярно, вы улучшите работу не только мозга, но и тела.

Чего можно добиться при помощи этой гимнастики?

Улучшить концентрацию, внимание и память.

Вернуть изобретательность.

Научиться говорить более убедительно.

Развить чувство равновесия и координацию движений.

Более творчески подходить к работе. Повторяем трижды

Упражнение 1 - помогает говорить убедительно. (Например, когда надо выступить на заседании). Улучшает равновесие.

Закройте глаза, широко зевните. При этом кончиками пальцев начните массаж напряженных зон на верхней и нижней челюсти. Постарайтесь потянуть зевок глубоко и звучно. Повторите 3–6 раз.

Упражнение 2 - способствует творческому изложению мыслей письменно и устно. Оно активизирует области мозга, отвечающие за речь, креативные способности и общение. Также улучшает координацию.

Поставьте руки на спинку стула для опоры. Отставьте одну ногу назад. Корпусом подайтесь вперед, слегка сгибая впереди стоящую ногу. Полностью перенесите на нее вес тела, отрывая пятку сзади стоящей ноги от пола. Теперь плавно «качнитесь» назад, перемещая весь вес на заднюю ногу. Ее пятка опускается, а носок передней ноги приподнимается. Повторите 3–6 раз, затем смените ноги.

Упражнение 3 - позволяет эффективнее использовать логическое мышление, решать математические задачи или организовывать работу коллектива. Кроме того, оно укрепляет брюшной пресс.

Лежа на полу, согните колени и поставьте ступни на пол. Руки под головой, сплетите пальцы. Не разжимая рук, поднимите и одновременно поверните корпус, слегка опираясь одним локтем на пол. Направляйте тело по диагонали: левый локоть к правому колену, затем правый локоть к левому колену. Повторяйте попеременно по 3–6 раз в каждую сторону.

Упражнение 4 - помогает выступать со сцены, участвовать в соревнованиях, сдавать экзамены. Повышает точность движений.

Найдите впадинки на лбу над глазами, почти на половине расстояния от бровей до корней волос. Слегка надавливайте их кончиками пальцев обеих рук в течение 30–60 секунд. Повторить 3–4 раза.

Упражнение 5 - улучшает координацию в пространстве. Например, если приходится готовить еду на чужой

кухне или провести несколько дней в гостях, где вам все непривычно и вещи в незнакомых местах. Также улучшит равновесие и координацию тела.

Возьмите лист бумаги двумя руками и помашите им. Сделайте это также стоя, задействуя не только кисти, но и локти и плечи.

Упражнение 6 - позволяет собраться с мыслями, повышает концентрацию, внимание и улучшает память.

Возьмите себя левой рукой за правое плечо, прощупайте и разомните мышцы. Поверните в эту же сторону голову, взгляните через правое плечо. Сделайте глубокий вдох, отводя плечи назад. Медленно, не опуская и не поднимая подбородок, поверните голову к левому плечу. Если можете, взгляните через него. Верните голову в середину, опустите подбородок на грудь, глубоко выдохните и расслабьтесь всем телом. Теперь проделайте все это в другую сторону (правой рукой за левое плечо…). По 3 раза в каждую сторону.
http://digest.subscribe.ru/business/psychology/n1321301119.html

Январь 03, 2014, 11:25:35 pm
Ответ #31

Онлайн Рина Пиантанида

  • Administrator
  • *****

  • 3302
    Сообщений

  • Пол: Женский

Re: Красота - это страшная сила
« Ответ #31 : Январь 03, 2014, 11:25:35 pm »
Очень интересная методика. Я обязательно попробую. Как раз задавала себе вопрос - как подтянуть живот?
Спасибо, Лида
Умный знает — как, мудрый знает — как и зачем, дурак не знает, но пытается научить двух первых.))

Январь 04, 2014, 05:12:32 pm
Ответ #32

Оффлайн Лена5

  • Хотелки
  • *

  • 159
    Сообщений

Re: Красота - это страшная сила
« Ответ #32 : Январь 04, 2014, 05:12:32 pm »
Я тоже так сделаю! У японок много чему можно научиться.

Январь 04, 2014, 07:35:08 pm
Ответ #33

Онлайн Рина Пиантанида

  • Administrator
  • *****

  • 3302
    Сообщений

  • Пол: Женский

Re: Красота - это страшная сила
« Ответ #33 : Январь 04, 2014, 07:35:08 pm »
  У меня была экзема на лице и руках. Я смешивала нутряной свиной жир  пополам с гипоаллергенным кремом,также немного этого жира добавляла в еду,так как ,если мы не употребляем  животные жиры,желчный пузырь не вырабатывает ферменты,нужные нам для переваривания пищи. Одновременно с этим отказалась от сдобы,сладкого,колбас и всяких субпродуктов.
  Кожа очистилась и вдобавок я ещё и похудела.
Вот это да!
У меня у подруги была такая аллергия, буквально на все. Дерматолог сказала - здоровое питание (простое - фрукты, овощи, каши) и вода вместо всех напитков. Все не только прошло, кожа стала прямо мраморная, щечки розовые! И конечно похудела килограммов на 15
Умный знает — как, мудрый знает — как и зачем, дурак не знает, но пытается научить двух первых.))

Январь 04, 2014, 07:37:37 pm
Ответ #34

Онлайн Рина Пиантанида

  • Administrator
  • *****

  • 3302
    Сообщений

  • Пол: Женский

Re: Красота - это страшная сила
« Ответ #34 : Январь 04, 2014, 07:37:37 pm »
Делала с утра японскую зарядку. Вначале погорячилась с полотенцем - скрутила банное, а его оказалось много сразу. Поменяла, скрутила небольшой валик. Лежать пять минут было несложно, но чувствовалось, что не привычно.
Джон спрашивает про валик - что это за инструмент? Меня бить?))
Замерила обхват талии - любопытно, будут ли изменения)
Умный знает — как, мудрый знает — как и зачем, дурак не знает, но пытается научить двух первых.))

Январь 10, 2014, 08:32:46 am
Ответ #35

Оффлайн ЕленаП_Х

  • Gold Member
  • ***

  • 501
    Сообщений

Re: Красота - это страшная сила
« Ответ #35 : Январь 10, 2014, 08:32:46 am »
Основная проблема всех работающих в офисах людей – гиподинамия. Про отдаленную перспективу – избыточный вес – известно всем. Но не все понимают, что самое скорое последствие недостатка движения – это снижение работоспособности. Как решить эту проблему?

Зеркало души
Сама себе Пигмалион
Пояс: плечевой и не только
Шевелите ногами
За полчаса до окончания рабочего дня
Двигатель прогресса
 
Зеркало души

Для профилактики близорукости можно сделать следующее: откиньтесь на спинку стула, сделайте глубокий вдох, а потом наклонитесь вперед и выдохните. Затем вновь откиньтесь на спинку стула, крепко зажмурьтесь и затем откройте глаза. После положите руки на пояс, поверните голову вправо, посмотрите на правый локоть, затем поверните голову влево и взгляните, соответственно, на левый локоть. Наконец, поднимите глаза к потолку и, не поворачивая головы, оглядите все по часовой стрелке и против, при этом интенсивно моргая, то приподнимая, то опуская брови. Однократное выполнение этого упражнения занимает около 4 минут. Повторить весь комплекс можно 5-6 раз.

 
Сама себе Пигмалион

Если хотите всегда иметь четкий овал лица, подтянутые мышцы шеи и подбородка и слушать комплименты в свой адрес, то вот вам рецепт. Сидя на стуле, распрямите спину и установите стопы на полу. Плавно отводите голову как можно дальше назад до тех пор, пока не почувствуете напряжение в подбородке. Удерживайте такую позицию в течение 10 секунд, затем опустите голову, стараясь прижать Фитнес на рабочем местеподбородок к груди. Повторите это упражнение как минимум раз 20. После чего выполните по 15 наклонов головы вправо и влево, ощущая, как растягиваются мышцы шеи.

 
Пояс: плечевой и не только

После поставьте локти на стол, «молитвенно» соединив руки, при этом пальцы должны быть максимально растопырены. Между обеими кистями должно остаться пространство, напоминающее ракушку. Соединяйте ладони, как будто хотите что-нибудь зажать между ними, и снова разъединяйте – и  так 20 раз, ощущая напряжение в мышцах груди. Упражнение прекрасно еще и тем, что его можно практиковать хоть на совещании, сидя напротив начальника – и все будут уверены, что Вы напряженно размышляете о производственных проблемах.

А теперь, когда совещание окончено, сядьте прямо, поднимите руки и вытяните их в стороны на уровне плеч. Потянитесь в  разные стороны, затем вытяните кисти вверх так, чтобы они были почти перпендикулярны рукам. Задержите кисти в таком положении на 10 секунд, затем опустите их, почувствовав растяжение мышц по всей длине рук. Повторите упражнение  8-10 раз. Наконец, опустите руки вдоль тела и сделайте 10 кругов плечами вперед и 10 кругов плечами назад.

После этого усядьтесь прямо, не прислоняясь к спинке кресла. Оторвите обе ступни от пола и как можно сильнее втяните живот. Удерживайте напряженное положение в течение 15 секунд, расслабьтесь, повторите упражнение 10-15 раз. К лету гарантированно будете щеголять плоским животом.

 
Шевелите ногами

Усядьтесь на стуле ровно. Стопы на полу, параллельно друг другу, на ширине плеч. Положите ладони  с внутренней стороны коленей и давите ладонями на колени, словно Ваши ноги – это двери застрявшего лифта, которые нужно раздвинуть.  Ногами  же изо всех сил противодействуете давлению ладоней, напрягаете таким образом все мышцы и автоматически убираете «галифе» на бедрах. Упражнение требует минимум 15 повторов; 10 секунд напряжение, 5 – расслабление.

Затем поставьте ступни на полу рядом и начните поочередно поднимать ноги, стараясь направить носок на себя и приподнять прямую ногу над стулом. Если хватает сил, попробуйте приподнять и выпрямить обе ноги одновременно. Как обычно, старайтесь удерживать позицию в течение 10 секунд, 5 секунд на отдых и не менее 15 повторов для каждой ноги.

В завершение офисного комплекса для ног разуйтесь, упритесь пятками в пол и потяните носок на себя, оставляя пятки словно приклеенными к полу. Ежедневное выполнение этого упражнения – и варикоз вам не грозит.

 
За полчаса до окончания рабочего дня

На десерт  – самые пикантные упражнения. Не секрет, что интенсивность сексуальной разрядки  частично зависит и от способности контролировать, то есть, напрягать и расслаблять, мышцы влагалища. Для  того чтобы повысить тонус влагалища, существуют упражнения Кегеля, которые так же можно делать прямо на рабочем месте, не привлекая внимания окружающих. Итак, сидя напрягите мышцы промежности, словно для остановки мочеиспускания, медленно сосчитайте до трех и расслабьте. Затем напрягайте и расслабляйте мышцы промежности как можно быстрее, без перерыва. Медики рекомендуют начинать тренировки с десяти сжатий и повторять по пять раз в день. Затем каждую неделю добавляйте по 5 повторов к каждому упражнению, постепенно доводите число повторов каждого упражнения до 30. Ну а после просто не забывайте о ежедневном выполнении упражнений!

 
Двигатель прогресса

Основной аргумент в пользу разминок на рабочем месте - повышение работоспособности за счет кратковременных перерывов, переключения деятельности и усиления кровотока. Кроме того, с точки зрения похудания, которым по весне одержимы все женщины, очень полезно давать своим мышцам нагрузку в течение дня. Занимаясь в зале, Вы расходуете калории именно во время занятий, часа через два метаболизм снова замедляется. Выполняя  же вышеописанные упражнения, Вы систематически, целенаправленно и постоянно ускоряете метаболизм и тем самым заставляете Ваш организм быстрее сжигать жиры.

Конечно, не стоит ожидать фантастических результатов от подобного «фитнеса в походно-полевых условиях». Но при регулярном выполнении данные упражнения вполне способны улучшить тонус мышц, немного подтянуть контур фигуры и самое главное – значительно повысить настроение! А тут и до фитнес-центра недалеко.

0
31010
Источник
МедПортал.ру

Январь 10, 2014, 08:40:57 am
Ответ #36

Оффлайн ЕленаП_Х

  • Gold Member
  • ***

  • 501
    Сообщений

Re: Красота - это страшная сила
« Ответ #36 : Январь 10, 2014, 08:40:57 am »
Как начать делать зарядку по утрам

Новый год – с новыми привычками! Рассказываем, как научиться делать утренние упражнения без насилия над собой и с огромным удовольствием.

Для чего вам зарядка?
Сколько времени нужно на зарядку?
Как начать делать зарядку?
Пара советов, как правильно делать зарядку
Сколько раз вы читали, как правильно делать зарядку? А сколько раз вы пробовали ее делать? Главный вопрос утренних упражнений совсем не в том, как именно разминаться. Самое важное — как начать делать зарядку. Дальше становится проще.


Для чего вам зарядка?
Как начать делать зарядку по утрамОтветьте себе на вопрос, зачем вы хотите делать по утрам зарядку. Возможные варианты:

Еще в детском саду вас убедили, что так «надо».

Это полезно для здоровья.

Вы хотите быстрее просыпаться.

Вам нужен приток энергии для бодрого дня.

Вы хотите похудеть и слышали, что утренние упражнения помогают сбросить вес.

Вам хочется иметь повод говорить окружающим, что вы делаете по утрам зарядку.

Вам нужны утренние упражнения, чтобы не болела спина.

Вы хотите перестать пить кофе, и хотели бы заменить его более здоровой привычкой.

Вы хотите не отставать от супруга (супруги), который (которая) по утрам выполняет упражнения или отправляется на пробежку.

Вы хотите подать хороший пример детям.
Какие бы пункты вы ни отметили: если вы еще не делаете зарядку каждое утро, значит, вы не уверены в том, что она вам нужна. Или вы думаете, что это очень сложно. Или вы не верите в то, что сможете каждое утро делать одно и то же, что у вас хватит силы воли.

Запомните важное правило: вы делаете только то, что нужно лично вам. Если вам кто-то когда-то сказал, что зарядка полезна, что она поможет проснуться, что она способствует похудению, и вы остались с мыслью «хорошо бы начать ее делать...», то это не причина. Настоящая причина, чтобы каждое утро делать зарядку (под музыку, под детские вопли, под шум чайника или под новости из телевизора), — это то, что вынимает вас из постели и заставляет предвкушать удовольствие. Все остальное — не ваше.

Поэтому начните с поиска ответа на вопрос, зачем вам зарядка. Может оказаться, что лично вам она совершенно не нужна.

Но предположим, вы обнаружили, что вам действительно требуется утренняя зарядка. Что же мешает ее начать? Чаще всего — это представление о том, что зарядка утром — это полчаса отчаянной нагрузки, на которую нет ни сил, ни времени.


Сколько времени нужно на зарядку?
Мысль о том, что зарядка — это обязательно полчаса, ошибочна. Зарядка — это разминка. Сколько времени она займет, зависит от каждого конкретного человека. Пять минут — тоже зарядка! Если пять минут — это для вас слишком, ваше время — три минуты! Две! Даже одна минута упражнений — тоже зарядка.


Как начать делать зарядку?
Возвращаемся к самому сложному вопросу: как начать. Воспользуйтесь способами, которые помогли начать упражняться по утрам тысячам людей. Выбирайте два (обязательно включая первый) или все сразу и приступайте с завтрашнего утра.

Поставьте будильник так, чтобы он прозвонил на пять минут раньше, чем обычно.

Сразу после пробуждения включите музыку. Сойдут компьютер, проигрыватель, плеер, музыкальный телеканал — что угодно, транслирующее приятные вам звуки. Делать зарядку под музыку в десять раз проще, чем в тишине или под ворчание сонных родственников.

Поставьте таймер на пять минут. Или на три, две, одну — столько, сколько вам нужно для начала. Начните крутить головой, приседать, махать руками, тянуться и совершать любые телодвижения. Ровно по звонку таймера закончите и отправляйтесь в душ.

Зарядка — это не какой-то обязательный комплекс скучных приседов и притопов. Вспомните, какие движения доставляют вам наибольшее удовольствие. Любите танцевать? Танцуйте. Наслаждаетесь растяжкой? Потянитесь, как кошка. Нравится баскетбол? Представьте, что закидываете мяч в корзину. Что угодно, лишь бы двигаться.
Сделайте выполнение одно-пятиминутной зарядки частью утреннего моциона. Вы же чистите зубы каждый день? Считайте свои наклоны, танцы и прыжки обязательным условием, чтобы разрешить себе пойти в ванную или выпить чая или кофе.

Совершайте утренний зарядочный ритуал каждый день в течение трех, шести, восьми недель. Даже если вы делаете двухминутную зарядку два месяца, но каждый день, это утренняя зарядка! Поздравляем — вы уже ее выполняете. В какой-то момент вам захочется делать ее не две, а три минуты. Затем четыре. Давайте себе лишние секунды и минуты, если получаете от зарядки удовольствие. Вы не заметите, как полчаса разминки тела станут вашей потребностью.


Пара советов, как правильно делать зарядку
Выпейте полстакана воды перед началом упражнений. Даже если они занимают минуту, вода поможет вам проснуться.

Начинайте зарядку с воспоминания о том, зачем она вам нужна. Воссоздавайте перед мысленным взором то, что вы хотите получить с помощью утренней зарядки. Начиная упражнения, вы уже приближаетесь к цели.

Рассказывайте друзьям о том, как вы начали заниматься. Говорите только о том, чем вам нравится утренняя зарядка. Ваши слова формируют ваше настроение. Обращая внимание только на позитивную сторону зарядки (а негативной у нее попросту нет), вы даете себе дополнительный повод для радости.

1
1514
Источник
Medkrug.ru

Январь 11, 2014, 11:34:12 pm
Ответ #37

Оффлайн ЕленаП_Х

  • Gold Member
  • ***

  • 501
    Сообщений

Re: Красота - это страшная сила
« Ответ #37 : Январь 11, 2014, 11:34:12 pm »
У меня нет груди и попы. Какой кошмар!

Мы продолжаем избавляться от мифов по поводу красоты или ее отсутствия. И сегодня поговорим на очень животрепещущую тему – слишком маленького размера груди.

Собираясь писать на эту тему, я прошлась по женским форумам, где дамы обсуждают этот вопрос. Основной темой форумов является: кто и когда отправится к пластическому хирургу, чтобы вставить в грудь заветные силиконовые имплантаты. В попу их тоже успешно вставляют. Главное, подобрать правильный размер...

Всех волнует, какую грудь выбрать, и кто лучше всего делает эти операции. Насколько долог реабилитационный период, каковы риски и прочее, и прочее...

Если же на форуме объявляется белая ворона, которая начинает писать о том, что не в размере груди дело, и любят женщину не за это – ее до смерти заклевывают, и с форума она быстро исчезает...

Я этих дам понимаю. Просто, высказывание о том, что не в размере дело – может взбесить любую, особенно, если у тебя нулевой размер.

И я прекрасно понимаю мотивы героини Кэмерон Диас в "Очень плохой училке" увеличить себе грудь на несколько размеров. Ведь у ее соперницы грудь роскошная... "Ну чем я хуже?!.."

Хотя, как ни странно, сама Кэмерон Диас никогда ничего со своей грудью не делала и делать не собирается, что не мешает ей считаться очень красивой и сексуальной актрисой.

Сюда же можно добавить еще с десяток очень красивых и сексуальных актрис с очень маленькой грудью. Почему их считают сексуальными? Почему многие мужчины от них в восторге?

Ученые, озаботившись этим вопросом, провели большие исследования, и выяснили, что мужчинам с низким уровнем интеллекта нравятся дамы с пышными формами. И чем ниже интеллект мужчины – тем пышнее формы им нравятся. Мужчинам же с высоким IQ нравятся дамы со средними формами, либо вообще без форм. Для этих мужчин главное уже не выпуклости и вогнутости фигуры, а женский шарм, умение красиво и умно говорить, очаровательно двигаться, иметь грациозную пластику...

Ища подтверждение этим исследованиям, я сразу же вспомнила свою давнюю институтскую подругу по имени Ангелина.

Линка, как мы ее тогда звали, обладала незаурядными способностями нравиться мужчинам. Но как она это делала – для многих было загадкой, так как ее плоская и высоченная фигура не предвещала ничего очаровательного. Плюс, ей от природы досталось папино лицо с несколько лошадиной челюстью. Все это я сразу же в ней заметила, как только она вошла в нашу аудиторию на первом курсе.

Подружиться с ней я решила из несколько корыстных соображений, так как мне категорически не давалась начертательная геометрия и английский, да и остальными предметами я тоже далеко не блистала. Линка же оказалась умной. Как всем известно, если сесть за парту рядом с отличницей и начать с ней дружить, периодически восхищаясь ее умом – ты и сама как-то поумнеешь, что сразу же отразится на твоих оценках.

Как оказалось впоследствии, Линка была не просто умной, а действительно умной, с неординарным складом ума и скрытыми талантами. Когда мы познакомились, она уже успела получить образование менеджера, и теперь поступила учиться на художника для души. Учиться для души она вполне могла себе позволить, так как успешно вышла замуж за преуспевающего журналиста, родить ему сына и жить в центре города.

Как-то гуляя с ней в парке, я заметила, что она очень нравится самым разным мужчинам, на что Ангелина ответила умной мыслью какой-то выдающейся женщины: "Самый сексуальный орган женщины – ее интеллект". А потом добавила: "Меня Бог интеллектом не обделил – вот поэтому мужчины от меня и в восторге..."

И Линка действительно умела очаровывать своим интеллектом. Даже общаясь с преподавателем живописи на тему буддийской философии, через полчаса мы замечали, как он начинал с ней шутить и заигрывать. Как ни странно, Ангелине не мешала ее тощая фигура и несколько лошадиная челюсть. Даже напротив, в ней была какая-то изюминка, а ее лицо светилось каким-то таинственным очарованием. Ей не составляло труда, общаясь с мужчиной на серьезные темы, успевать с легкой полуулыбкой кокетливо на него поглядывать.

И выглядело это всегда не пошло и не заискивающе перед мужчинами.

А все просто потому, что Лина считала себя красавицей. Да, с особенной внешностью, да, не каждый способен эту внешность оценить – но все-таки красавицей! И что интересно, эту внешность могли оценить многие мужчины.

На мой вопрос, где она научилась так нравиться мужчинам, она ответила, что если долго медитировать на луну – можно стать идиотом. А если на Мэрилин Монро – сексуальной женщиной.

После долгих уговоров она все-таки рассказала, что когда училась на менеджера, на первом курсе, решила целый год медитировать на Мэрилин Монро. Конечно, через год она не перекрасилась в блондинку, и не изменила своей нежно-розовой помаде, но научилась чему-то такому... От чего мужчины на нее стали просто кидаться – в хорошем смысле этого выражения .

Лина рассказала, что красивая и уверенная в себе женщина, успешная певица и невеста завидного жениха (эту роль Мэрилин Монро играла в фильме "Джентльмены предпочитаю блондинок") – как-то по-особенному смотрит на мужчин. Она на них смотрит как очень красивая женщина, но при этом не заискивающе, не вглядываясь, не пытаясь соблазнить, а просто скользя по ним взглядом, и даря свою красоту, шарм и уверенность в бесконечном обаянии.

У такой женщины гордая осанка, красивая походка. Но походка не львицы, не бабы-вамп, а просто настоящей красавицы!

Поэтому на нее клюют абсолютно все мужчины, любого уровня развития и дохода. Она нравится всем! Поэтому Мэрилин Монро и является столько лет секс-символом и образцом женственности.

Именно тогда, через год своей медитации, Ангелина познакомилась с компанией очень интересных парней, которые постоянно приглашали ее на свидания. Среди них она и выбрала себе будущего мужа.

Потом в ее опыте были самые разные медитации, например, на деву Марию. Она как раз тогда кормила грудью сына, при этом успевая учиться в институте и помогая мужу редактировать его статьи.

А однажды она даже несколько месяцев была ангелом! На мой вопрос зачем, Линка сказала, что ей просто так захотелось. И она реально считала себя ангелом!

Мне стало интересно, что ей это дало? Может она стала святой, и на нее перестали обращать внимание мужчины? Но оказалось – ничего подобного. Мужчины как ею интересовались, так и продолжали интересоваться. Только этот интерес был довольно-таки особенный!

Линка рассказала, что как-то ей нужно было везти ребенка на елку, где он должен был играть роль зайчика – помощника Снегурочки, – но у нее сломалась машина. Муж уже был на работе, такси перед новым годом вызывать бесполезно, и ей ничего не оставалось, как пойти на остановку автобуса. И вот, она стояла там в совершенно прискорбном виде, а мимо нее проехал сосед, имени которого она даже не знала. Поздоровавшись, он спросил, о чем она так скорбит, а потом предложил подвезти ее с ребенком до школы.

Линка ответила, что муж ей не разрешает ездить с посторонними мужчинами. А сосед сказал, что ему жена тоже не разрешает подвозить посторонних женщин, но раз такая беда – почему бы и не помочь по-соседски?

Когда они ехали, сосед почему-то долго разговаривал с ее сыном о новогоднем выступлении, а потом подарил им по шоколадке.

В общем, Лина сделала вывод, что быть ангелом – совсем даже не плохо, и предложила мне тоже попробовать на досуге.

Но я ангелом так и не стала. Не мое. Но вот понять, почему Мэрилин Монро является секс-символом миллионов мужчин – все-таки смогла. Нет, я на нее не медитировала, ведь у каждой женщины свой путь познания.

А вот заморачиваться по поводу груди – бросьте. Ведь в нашем мире есть женщины, которые, даже лишившись груди, не перестали быть обаятельными и привлекательными. Есть дамы, которые носят протез ноги, есть женщины в инвалидном кресле – но это не мешает им быть красивыми и любимыми.

Главное – просто будьте женщинами!

Оксана Дуплякина

http://digest.subscribe.ru/woman/psychology/n1388528760.html

Февраль 06, 2014, 07:19:01 am
Ответ #38

Оффлайн ЕленаП_Х

  • Gold Member
  • ***

  • 501
    Сообщений

Женщины в коротких юбках, или 5 причин отказаться от брюк

Автор: Анна Давыдова
Мы не призываем всех женщин выбросить брюки и джинсы. Но, проведя эксперимент, мы обнаружили, что у женщины есть много причин носить юбки и платья как можно чаще.

Наш эксперимент
Причины носить юбки и платья
Резюме
Наш эксперимент
Женщины в коротких юбках, или 5 причин отказаться от брюкЖенщины в коротких юбках, женщины в юбках в пол — явление не очень редкое, но... только летом. Как только наступает первая прохлада, а тем более приходят морозы, женщины как по команде прячут ножки в штанины. Платье надевается только для похода в гости и в театр.

Опечалившись тем, что женщины предпочитают юбкам брюки, мы решили провести небольшое исследование. Мы предложили пятидесяти девушкам, которые много лет носят платья и юбки только в жару, на месяц отказаться от брюк. Оставили им только спортивные штаны и леггинсы для бега и занятий фитнесом. Условие было одно: куда бы женщина ни шла, она должна была одеться по погоде, но в юбку произвольной длины.

Через месяц мы попросили каждую участницу эксперимента написать краткий отчет. Когда мы проанализировали ответы, мы очень удивились: 61 % информации совпал у всех участниц. И только 39 % впечатлений от месяца ношения юбок пришлось на многочисленные уникальные открытия.

Мы объединили все совпавшие ответы в список причин, почему женщинам нужно как можно больше носить юбки. Тем более что модные юбки для женщин нынче не редкость, и магазины предлагают невероятное многообразие моделей, фасонов, тканей и расцветок — на любые предпочтения и для женщин любого роста, веса, возраста и образа жизни.


Причины носить юбки и платья
Юбка — это красиво. Особенно часто эту причину отмечали женщины, ранее не очень довольные своей внешностью. Они с удивлением обнаружили, что, надев юбки, они стали нравиться себе больше. Комплименты и восхищенные взгляды окружающих мужчин и женщин тоже не заставили себя ожидать, посыпавшись щедрым шквалом.

Женщины в коротких юбках привлекают внимание мужчин. Редкой женщине от природы не повезло иметь настолько кривые ноги, чтобы их нельзя было открыть. Чаще всего вопрос в правильном подборе юбки: длины, фасона, плотности ткани. Большинство мужчин — визуалы, и им хочется заранее видеть женские части тела. Кроме того, короткая юбка притягивает взоры к самым округлым частям женского тела. Если же округлости ягодицам не хватает, визуально исправить ситуацию очень просто за счет пышных оборок, воланов, хитрых и сложных драпировок и многослойной нижней юбки.

Женщина в юбке становится женственнее. 84 % участниц эксперимента отметили, что их поведение изменилось само собой. Они стали двигаться более плавно, держать осанку, больше кокетничать и гордо держать голову. Им перестало хотеться каждый день тащить из магазинов огромные пакеты с продуктами. Они начали больше о себе заботиться, поскольку, надевая юбку, ловили себя на желании подкрасить глаза, сделать прическу. 76 % участниц отметили возросшую потребность в постоянно ухоженных руках, тогда как раньше, нося джинсы, они могли «забывать» про маникюр. 58 % женщин написали, что им стало хотеться быть мягче и добрее, среднее дневное настроение стало гораздо лучше, чем раньше, и мужчины начали оказывать вдвое больше внимания, чем в предыдущие месяцы и годы ношения брюк.

Какие модные юбки для женщин выбрать?Юбка оказалась теплее брюк. Этот пункт независимо друг от друга отметили 64 % женщин, которые принимали участие в нашем исследовании. Да, лыжные штаны, надетые на термобелье, вряд ли сравнятся по способности сохранять тепло с чем бы то ни было. Но речь шла о повседневной дороге до работы, о необходимости соблюдать офисный дресс-код, об ожидании транспорта в условиях московской зимы. Длинная юбка (или две, надетые одна на другую), высокие ботинки или сапоги, теплые рейтузы и шерстяные колготки —в разных сочетаниях все это создавало комфортное ощущение тепла. Те женщины, которые предпочитали только короткие юбки, открыли для себя красивые колготки из современных материалов и термолеггинсы, которые в наши дни могут выглядеть наряднее и дороже, чем любой фирменный капрон.

Юбка пробуждает женскую энергию. Подавляющее большинство участниц нашего опыта рассказали о том, что захотели готовить вкусные и сложные блюда, заниматься рукоделием, по-женски решать конфликты в семье. У них пропало желание соревноваться с мужчиной в сфере семейного главенства. Им стало проще уступать и полагаться на мужчин. Результатом стало не только общее потепление домашней атмосферы, но и почти у всех — резкое улучшение сексуальной жизни. Они получили от мужчин то страстное желание, которое казалось пережитком давно прошедшего медового месяца.

Резюме
«Покупайте модные юбки для женщин!» — не просто рекламный лозунг, призывающий вас тратить деньги. Это гораздо более глубокое философское воззвание. Это наказ женщинам оставаться собой, следовать своей глубинной сути и природному предназначению. Пусть мужчины остаются мужчинами: носят тяжелые сумки, вершат судьбы мира, решают проблемы. А женщины будут нежными, теплыми и ласковыми, умеющими плавно скользить по земле, то демонстрируя открытую короткой юбкой ножку, то кокетливо приподнимая на ступеньках подол длинного платья.


Источник
Medkrug.ru

Февраль 06, 2014, 08:18:16 am
Ответ #39

Онлайн Рина Пиантанида

  • Administrator
  • *****

  • 3302
    Сообщений

  • Пол: Женский

Re: Красота - это страшная сила
« Ответ #39 : Февраль 06, 2014, 08:18:16 am »
Интересно! Я тоже про юбки заметила.
Но тут в летнюю жару ношу шорты, а не юбку.
Очень жарко!
Умный знает — как, мудрый знает — как и зачем, дурак не знает, но пытается научить двух первых.))

Февраль 07, 2014, 09:01:57 am
Ответ #40

Оффлайн Natalya_X

  • Хотелки
  • *

  • 1054
    Сообщений

  • Пол: Женский

Re: Красота - это страшная сила
« Ответ #40 : Февраль 07, 2014, 09:01:57 am »
Ее волосатое тело

Страшная правда в том, что мужчинам не очень-то нравятся голые женщины. Не в том смысле голые, что без одежды. А голые - без волос.

- Восьмидесятые возвращаются! - радостно провозгласил еще год назад один мой коллега.

Он имел в виду кущи на лобке.

- Может, стоит отрастить немного волос? Ну хотя бы чуть-чуть, - робко поинтересовался любовник моей подруги.

- Все-таки это пугает в каком-то смысле. Все такое гладкое. Как у ребенка, - заявил мой приятель.

На днях American Apparel, марка одежды и белья, выставила в витринах манекены в прозрачных трусах, из-под которых торчали довольно густые черные волосы. АА давно превратились в массовое скучное барахло по завышенным ценам. И вдруг затеяли сенсацию.

Даже актриса Камерон Диас, которая недавно выпустила книгу об уходе за собой, заявила, что для лобковых волос есть причина, и уничтожать их - это все равно, что заявлять: «Мне не нужен мой нос». А ведь еще год назад она рассказывала, как затащила в ванную одну свою подругу, которая никогда ничего не брила, и вынудила ее удалить все волосы, пишет The Guardian.

Феминистки уже давно отращивают волосы под мышками и на ногах в знак протеста против гендерного неравенства. Многим они кажутся странными, но, если честно, странно то, что толком брить ноги (и все остальное) женщины стали только во время Второй мировой войны. То есть в масштабах истории - буквально на днях.

Виновата в этом мода. И бедность. Платья стали короче, а чулки исчезли. Купальники стали более открытыми.

То есть получается, что только ради мужчин и ради секса женщины не так уж старались. А сейчас это уже огромная многомиллионная индустрия. И женщины бреют все, что только можно, вплоть до полного уничтожения.

Сначала лобки подстригали, потом выбривали узорно (например, узкая полоска), а в последние лет десять модный тренд - бразильская (или голливудская) эпиляция. То есть голый и гладкий лобок.

И ведь мужчины радовались. Во-первых, никаких больше волос во рту. Во-вторых, ничего не царапается. Все видно.

А теперь выясняется, что они все эти годы страдали в поисках утраченного идеала. И только порно, снятое не позже 90-х годов, было им утешением.

С одной стороны, волосы на теле - это вопрос моды. Сегодня все делают восковую эпиляцию от шеи до пяток, а завтра мы выкинем бритвы и будем вплетать бусинки в волосы под мышками.

Но не все так просто.

Пока женщины как минимум раз в неделю сражаются с волосами, мужчина наслаждается жизнью. Хотя теперь и мужчины подстригают заросли между ног. И бреют подмышки. Это уже хороший тон. А многие спортсмены - пловцы и даже почему-то велосипедисты - бреют и ноги. Не для красоты. Что-то там с результатами.

Но все-таки мужчина может брить, а может и не брить. А женщина «обязана» следить за собой, не допуская ни намека не щетину.

Это утомляет.

Мало того, предрассудки так сильны, что лично я не однажды отказывалась от секса лишь потому, что не была подготовлена. Есть еще и другой вариант: впопыхах чужой бритвой срезать все, что не успела.

Лет в тринадцать я забыла взять на море бритву. Приятельницы отца отвели меня в тихое место и сказали: «Ну ты же девочка. Может, тебе бритву дать?» Я бежала домой и, все еще красная от стыда, брила подмышки.

Не знаю даже, стоили эти волосы таких переживаний или нет.

Но у моего поколения нет ни малейших сомнений в том, что женщина должна быть гладкой. «Надо брить», - авторитетно заявила мне подруга лет в двенадцать, увидев меня обнаженной в душевой при бассейне. И я побрила.

И вдруг - резкий поворот. Возвращение к естественности.

Надо сказать, есть что-то такое в этих волосах, что возбуждает. Может, мы просто устали от того, что люди стали фальшивыми. Искусственная грудь, губы, сплошь переделанные носы, у всех густые наращенные кудри на скальпе, отполированная кожа, загар из солярия, «естественная» косметика 24/7. Женщины стали похожи на отретушированные версии самих себя.

Хочется уже чего-то дикого. Природного. Или хотя бы относительно естественного.

Индустрия красоты превратила нас в рабов. Чем ближе мы к «идеалу», тем беззастенчивее глянцевые журналы «совершенствуют» моделей в Photoshop.

Есть версия, что даже в порно женщины выглядят более ухоженными и молодыми, чем мужчины. Мол, мужчина (как якобы основной потребитель видео для взрослых) хочет видеть героя, похожего на себя, а женщину - такую, что не может получить в настоящей жизни.

Но это старые новости. На современных порносайтах есть рубрики «Выбор женщин». И масса порно для лесбиянок. И огромный выбор женщин - в возрасте, полных, толстых, волосатых.

Сексуальность никогда не укладывалась в рамки 90-60-90 (или как там сейчас носят). Красота и сексуальность - это темы, которые не обязательно пересекаются.

Ладно, я не готова отрастить волосы под мышками, но готова не судить за это других.

Потому что из-за всех этих так называемых идеалов и стандартов мы и не догадываемся, чего хотим на самом деле. Мы ищем красивую картинку, а не сексуального партнера. Еще хуже, что нас уже волнует не сам секс, а то, как мы в нем выглядим со стороны.

Автор - Арина Холина

Февраль 07, 2014, 09:04:37 am
Ответ #41

Оффлайн Natalya_X

  • Хотелки
  • *

  • 1054
    Сообщений

  • Пол: Женский

Re: Красота - это страшная сила
« Ответ #41 : Февраль 07, 2014, 09:04:37 am »
Что лучше не надевать: мужское мнение

В основной своей массе женщины одеваются и наряжаются, дабы привлечь внимание представителей противоположного пола. Но иногда, находясь в поиске новых образов и нарядов, перебарщивают и, стараясь понравиться, в итоге пугают или удивляют своим внешним видом.

Если вы хотите произвести приятное впечатление и эффектно выглядеть, примите к сведению наши советы, чего не стоит надевать ни в коем случае или же надевать, но очень осторожно:

1. Леопардовый и прочий звериный принт. Любая одежда должна украшать женщину, подчеркивать силуэт, делать образ женственным, элегантным или игривым. Но ни в коем случае не пошлым. Звериные принты же выглядят именно пошло и вызывающе. Единственное место, куда можно надеть юбку под питона или платье под леопарда – это на тематическую вечеринку или в ночной клуб, где макияж и наряд должны быть гораздо более яркими и запоминающимся, чем в обычной жизни.

2. Очень неудобная и очень удобная обувь. Неудобная обувь, в первую очередь, приносит вред ногам и портит походку, которая у женщины должна быть легкой, почти летящей. Отдельные дизайнерские модели обуви выглядят чересчур футуристично или оригинально, но красоту женских ног никак не подчеркивают и ноги визуально не удлиняют. Некоторые модели обуви, напротив, служат комфорту и скороходству, но совершенно непонятно с чем их носить и как в них выглядеть и чувствовать себя женщиной. Например, резиновые сапоги или сапожки на все времена года из овечьей шерсти. Ни те, ни другие не делают женщину привлекательной. И, пожалуй, вообще дезориентируют мужчину.

3. «Чрезмерно» дизайнерские вещи. Стараясь отличиться, многие дизайнеры забывают, для чего создается одежда. А ведь она создается не только для тепла, гигиены и приличия. Она призвана скрывать недостатки и демонстрировать достоинства. Дизайнеры же стараются в обычных платьях, брюках, рубашках и прочих предметах гардероба выразить свою оригинальность и нестандартность. В итоге получаются немыслимые трансформеры ужасных расцветок или с таким рисунком, что ни в сказке сказать, ни пером описать. Например, чайные сервизы, бахчевые культуры или иконы. Мужчины предпочитают видеть на женщинах оригинальные, но утонченные вещи, четкие силуэты и еле заметные принты, которые не будут отвлекать внимание от ровных, худых или рельефных ног, пышной или аккуратной груди и т.д.

4. Фантазийные колготки. Колготки могут быть черными или… черными. Они стройнят ноги и подходят почти ко всем нарядам. Что же касается разноцветных и фантазийных колготок, то с ними нужно быть предельно осторожными, как фигуристым женщинам, так и субтильным барышням. Некоторые экземпляры невозможно ни с чем сочетать, некоторые не украшают ноги, а скорее уродуют, делая их более короткими, полными или визуально искривляя. Некоторые ажурные рисунки больше похожи на рисунки реальные, а то и вообще на татуировки.

5. Вещи не по размеру или уродующие фигуру. Покупая любой предмет одежды в магазине, нужно всегда выбирать его по размеру, а не на вырост или в надежде похудеть. Это касается всего, в том числе и нижнего белья. Одежда правильного размера с лекалами, которые хорошо садятся по вашей фигуре, будут однозначно украшать. Вещи, которые велики или малы, будут выглядеть куце или комично. Женщинам же хочется нравиться, вызывать желание, а не приступ смеха. Также нужно всегда критично относиться к собственной фигуре и четко понимать, что вам можно носить, а что нет. Так, например, полным девушкам не стоит носить джинсы с заниженной талией, одежду с крупным принтом, поперечные полоски и короткие кофточки. Очень худым девушкам не стоит носить сильно декольтированные вещи или вещи большего размера, создавая впечатление, что взяли их поносить у мамы или старшей и более крупной сестры.

6. Слишком блестящие или слишком декорированные вещи. Европейцы легко отличают россиянок благодаря нарядам, в том числе и спортивным, расшитым огромным количеством камней, например, кристаллами Сваровски. Такие искусственные бриллианты могут быть на кепке, плюшевом спортивном костюме и даже кроссовках. Там, где месту нет кристаллам, есть место пайеткам или хотя бы люрексу. Если вещи совсем без украшения (ай-ай-ай!), то в ход идет НЗ из золота-бриллиантов. Надеваются сразу все украшения: 5 цепочек разного калибра и цвета с 10 кулонами (по 2 на штуку), серьги (чем крупнее, тем лучше), если дырок в ушах больше, чем две, то они все затыкаются сережками. Разумеется, не обойтись без колец (как жаль, что нет 10 золотых, есть только пять и еще три серебряных), и браслетов. В общем, знайте, что так одеваться могут только восточные женщины, для которых золото – скорее оберег, чем украшение. А пайетки, Сваровски и прочая мишура подходит только для клуба, карнавала или новогодней ночи.

В общем, не смущайте и не отпугивайте мужчин. Будьте красивы, элегантны и достойны. Как своими нарядами, так и своим поведением.
http://digest.subscribe.ru/woman/beauty/n1409860751.html

Февраль 09, 2014, 05:43:14 am
Ответ #42

Оффлайн lepestova_X

  • Diamond
  • *****

  • 2699
    Сообщений

  • Пол: Женский

Re: Красота - это страшная сила
« Ответ #42 : Февраль 09, 2014, 05:43:14 am »
А вы знаете , что красота тоже живет по часам?  ;)

Вы, наверное, не раз замечали, что в течение дня «настроение» кожи постоянно меняется. В какой-то момент она поражает всех сиянием и красотой, потом вдруг показывает все свои морщинки и, наконец, отдыхает и расслабляется. Чтобы жить с кожей в гармонии, необходимо изучать ее привычки. Открытия в хронобиологии, занимающейся изучением биологических ритмов в природе и организме человека, помогут вам правильно ухаживать за кожей, ориентируясь на ее внутреннее расписание.

5.00 — 7.00
В эти ранние утренние часы кожа, как и весь организм, готовится к новому дню. Причем независимо от того, что вы делаете в данный момент: спите, сладко потягиваетесь и открываете глаза или мечтаете заснуть, возвратясь домой на рассвете. Биологические часы работают четко. В организме вырабатываются гормоны, мобилизующие его функции. Впитывающая способность кожи падает, замедляется деление клеток. Не рекомендуется наносить питательные маски и кремы. Эффект от средства будет минимальным, т. к. кожа не позволит проникнуть полезным веществам в глубокие слои. Благоприятны водные процедуры, которые помогают коже проснуться. Обливания, контрастный душ обеспечат свежесть и хороший цвет лица на весь день. В это время кожа нуждается в очищении от продуктов ночной жизнедеятельности клеток и сальных желез.

7.00 — 8.00
Кровообращение в подкожных сосудах усиливается, в клетках повышается содержание активных веществ. Высока вероятность любых аллергических реакций. В это время в клетках активно скапливается вода. Не рекомендуется проводить любые эксперименты с новыми косметическими средствами. Вставать лучше до 7.00 или после 8.00 часов, т. к. возможно появление отеков.

8.00 — 10.00
Давление крови в сосудах, которые в эти часы начинают сужаться, постепенно повышается. Стенки сосудов крайне восприимчивы к внутренним и внешним воздействиям. Не рекомендуется курить и принимать алкоголь. Сигарета, выкуренная за чашечкой утреннего кофе, принесет коже гораздо больше вреда, чем в другое время суток. В эти часы не следует посещать бани и сауны, т. к. нагрузка на сосуды и так слишком велика. Можно сделать макияж или попробовать новое косметическое средство — вероятность возникновения аллергической реакции уменьшается.

10.00 — 12.00
В эти часы активизируется деятельность сальных желез, и кожа начинает блестеть. Рекомендуется нанести Т-зону или на все лицо средства, поглощающие излишний жир и регулирующие его выделение, или рассыпчатую пудру, подходящую по тону.

13.00 — 15.00
Как правило, к этому моменту кожа выглядит не лучшим образом. Кровяное давление снижается, тонус кожи падает, нарушается лимфодренаж. Лицо кажется уставшим, морщинки становятся заметнее. Не рекомендуется назначать романтические свидания. Неплохо отдохнуть после обеда хотя бы полчасика или выйти на свежий воздух. Деловым женщинам, не имеющим возможности покинуть офис, хорошо бы немного посидеть без дела, расслабившись, и подумать о чем-нибудь приятном.

15.00 — 17.00
Внимание! Клетки кожи перестают воспринимать косметические средства. Активные вещества теряют свою «волшебную» силу. Эффект от косметических процедур минимален. Не рекомендуется планировать поход к косметологу, делать маски и наносить кремы.

17.00 — 20.00
Начинается период восстановления. Идеальное время для ухода за кожей, которая стремиться избавиться от дневной нагрузки, стрессов и готова к любым процедурам. Эффект от косметических процедур максимален. Благоприятны чистка, маска, самомассаж или гимнастика — все процедуры дают блестящий результат. Если времени не так много, сократите программу красоты до минимума — хорошо очистите кожу, освежите тоником и нанесите питательный крем.

20.00 — 22.00
Время выводить из организма накопившиеся токсины и шлаки. Все очищающие и расслабляющие вечерние процедуры приветствуются. Благоприятно для усиления выведения шлаков удалить омертвевшие клетки с помощью отшелушивающих средств. После очищающих процедур не забудьте увлажнить кожу.

22.00
Критический час, когда нужно забыть о содержимом холодильника. По мнению хронобиологов, вся съеденная после 22.00 пища непременно даст о себе знать. Последствия поздних ночных ужинов — плохой цвет лица, высыпания на коже, угри. В это время организм уже готовится ко сну, снижается деятельность желез, вырабатывающих пищеварительные ферменты, тонус кишечника падает. Поэтому пища не переваривается, а разлагается. Организм отравляется токсинами, что немедленно сказывается на состоянии кожи и вашем самочувствии. Рекомендуется выпить перед сном стакан кефира, теплого молока или травяного чая. Это поможет «нейтрализовать» токсины.

22.00 — 5.00
Коко Шанель говорила, что не может представить себе такого важного дела, ради которого пришлось бы лечь спать после 12 часов ночи. Народная мудрость гласит, что один час до полуночи равен двум часам после. По мнению хронобиологов, Коко Шанель и наши прабабушки абсолютно правы. До 12 часов ночи идет самое активное деление и восстановление клеток эпидермиса. Если вы спите в это время, кожа отдыхает и набирается сил. Не рекомендуется засиживаться допоздна, бодрствовать, находиться в прокуренных помещениях. Благоприятно — нанести на кожу ночной крем, содержащий биологически активные, увлажняющие и питательные вещества, которые в это время прекрасно усваиваются кожей.

По материалам журнала «Планета людей».
 
« Последнее редактирование: Февраль 09, 2014, 05:48:52 am от lepestova_X »

Февраль 09, 2014, 09:44:24 am
Ответ #43

Оффлайн lepestova_X

  • Diamond
  • *****

  • 2699
    Сообщений

  • Пол: Женский

ДЛЯ МЯГКИХ ПЯТОЧЕК
« Ответ #43 : Февраль 09, 2014, 09:44:24 am »
А я вот что нашла в одном женском дневнике на loveplanet:

Ваши пяточки станут как у младенца. Обязательно станут, за 300 и более рублей. А можно подешевле? Конечно, пользуйтесь:
Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные". Есть два рецепта с глицерином, но они оба "работают".
Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта - дешевая, доступная, верная.

Вот нашла еще советы для мягких пяточек с сайта ЖЕНСКИЙ МИР:

Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
 :)  И так..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.
Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
 После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!
 
 :) КЕФИР ДЛЯ ПЯТОК
После такой процедуры пятки становятся гладкие, розовые, размягчаются, грубые места удаляются легко, буквально от нескольких движений пемзы. Для ступней средней степени запущенности, эта процедура дает отличный результат.
Для этого нужно приготовить: полчашки кефира, (лучше жирного и прокисшего), полиэтиленовые пакеты, махровые носки, жирный крем
Как это делать:
Эту процедуру лучше всего делать вечером, за два часа до сна.
- Нагрейте кефир до 36 градусов.
- Налейте в пакеты кефир. Наденьте их на ноги, сверху натяните носки. Можно еще натянуть на щиколотку резинку для волос, она плотнее будет фиксировать этот компресс
- Оставьте пакеты на ступнях на полтора часа.
Двигаться в этом приспособлении можно, но опасно - скользко, так что, садитесь и смотрите телевизор.
- Через указанное время смойте кефир с ног. Можно слегка почистить пемзой, но если вы будете эту процедуру делать раз в неделю, то это не понадобиться.
- В завершении смажьте чуть влажные ступни жирным кремом. Наденьте носки и ложитесь в них спать.
 

 :) Чудесное средство для пяточек и локтей
Для пяточек, локтей и рук - лучше всех косметических средств простые опробованные годами рецепты. Поэтому предлагаю вам два из таких, с помощью которого можно приготовить чудесное средство для пяточек и локтей и сделать их кожу очень нежной. Два рецепта с глицерином, и они оба "работают".
Берем глицерин, купите сразу 5 пузырьков в аптеке. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
1 способ. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него 6% уксус, встряхните.
2 способ. С нашатырным спиртом. Нашатырный спирт смешивается с глицерином в пропорции 1:1.
Втирать эти смеси можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы. Через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь дешевая, доступная, верная.

Сухие пятки – это действительно проблема, с которой нужно бороться, при чем постоянно. Но эта борьба не приносит хлопот. Все средства, представленные в этом обзоре делают процедуру ухода за кожей пяток приятно.
В холодное время кожа на пяточках становится очень сухой, грубеет и затвердевает. Но ее можно смягчить и увлажнить благодаря доступным рецептам. Ингредиенты для них найдутся в доме у каждого. А если чего-то нету - то обязательно приобретите в аптеке! В результате вы всегда будете иметь гладкие пяточки, достойные восхищения!

 :) Розовая вода с глицерином
Смесь розовой воды с глицерином очень эффективна в ходе лечения сухих пяточек. Глицерин обладает удивительными смягчающими свойствами, а розовая вода содержит витамины - С, А, Е, D, а также обладает отличными антисептическими свойствами. 
Нанесите полученную смесь из глицерина с розовой водой на кожу пяточек перед сном. Наденьте хлопчатобумажные носочки. Так, средство будет действовать всю ночь.

 :) Лимонный сок
Лимоны отлично размягчают грубую кожу. Если пяти грубые и с мозолями, то вам поможет лимон! Смажьте пятки соком лимона. Для этой процедуры используйте ватный тампон, обильно смоченный в свежем соке лимона. Целесообразно перед смазыванием сделать ванночку для ног. Налейте в миску теплую воду и поместите стопы на 15 минут. Сделайте пилинг при помощи пемзы, легкий массаж сухим полотенцем, а затем смажьте стопы лимонным соком.
Рисовая мука
При помощи рисовой муки можно делать отшелушивающие процедуры. Так, сухие участки кожи и пятки станут гладкими. Приготовьте скраб: смешайте мед, рисовую муку и яблочный уксус в пропорциях, взятых на глаз. Подержите стопы в теплой водичке около 10 минут, затем нанесите на пяточки густую пасту-скраб. Помассируйте стопы и смойте теплой водой.

 :) Бананы. Пюре из одного банана нанесите на сухую кожу пяточек и стоп, оставив на 15 минут. Смойте теплой водой. Теперь поместите стопы в холодную воду на 2 минутки. Делайте банановую процедуру ежедневно, и вскоре вы забудете не только о сухой коже, но и трещинах на пятках.
Мед и кофейная гуща
Мощные антибактериальные свойства меда известны всем. А еще мед смягчает кожу. Смешайте 3 столовые ложки меда с теплой водой и замочите в такой ванночке ноги на 20 минут. Медовая вода творит чудеса - избавляет от неприятного запаха, дезодорирует, делает кожу мягкой и гладкой. Можете помассировать пятки смесью из кофейной гущи и меда. Такой пиллинг - прекрасная процедура для пяток!

Удачи Вам!!!
Красоты и зоровья вашим ножкам!!!!!!

Февраль 12, 2014, 04:18:35 pm
Ответ #44

Оффлайн Лена5

  • Хотелки
  • *

  • 159
    Сообщений

Re: Красота - это страшная сила
« Ответ #44 : Февраль 12, 2014, 04:18:35 pm »
спасибо за пяточки, Лида!) всеобъемлющий рецепт)
 на любой вкус - глицерин, кефир, лимонный сок, мед....
после такого урока ходить с неухоженными пятками не будем!)